Nowy program ćwiczeń “Pilates” w miesiącu lutym w Klubie Seniora im.JP2

Od lutego do marca w Klubie Seniora im. Jana Pawła II w każdy poniedziałek odbywają się zajęcia z pilatesu. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie oraz zwiększyć elastyczność ciała w miłej i przyjaznej atmosferze. Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w spokojnym tempie.

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych seniorów do wspólnego ćwiczenia i aktywnego spędzania czasu!